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सौन्दर्य निखारने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव - Saundrya nikharne ke liye kuchh upyogi sujhav

अगर आप महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट, शैम्पू, ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करते हुए थक चुकी हैं, फिर भी आपको कोई फायदा नहीं हुआ है तो एक बार यहाँ दिए गए कुछ सुझावों को पढ़े और इन्हें आजमाकर देखें. ये सुझाव आपके सौन्दर्य को निखारने में कारगर साबित हो सकते है.



 केशों को स्वस्थ सुंदर व काला करने के उपाय:-
  1. तिल के पत्तो को पीसकर केश धोने से केश चमकीले, स्वस्थ और घने होते है.
  2. सिर धोने से पहले कुनकुने तेल से सिर में मालिश करें. शम्पू का प्रयोग ना करके सिर धोने के लिए रीठा व आंवला शिकाकाई चूर्ण काम में लाए.
  3. यदि नियम से रोज एक छोटा चम्मच त्रिफला चूर्ण या आंवला खाएं तो पेट भी साफ़ रहेगा और केशों की मजबूती व सुन्दरता भी बनी रहेगी.
  4. राई का तेल सिर में लगाने से बाल झड़ते नहीं है.
  5. बालों में खुश्की तब पैदा होती है जब सिर की त्वचा में नमी की कमी हो जाती है. ठण्डी सुखी हवा या हीटर भी सिर के लिए नुकसानदायक साबित होता है. ऐसे में खुश्की बढ़ती है.
  6. कई लोगो को लगता है की बार - बार सिर धोने से खुश्की साफ़ हो जाती है. इससे आपको थोड़ी देर के लिए ही आराम मिल सकता है. हफ्ते में दो बार हल्के शम्पू से सिर धोना काफी लाभदायक होता है.
  7. जितना हो सकें तेज रसायनों वाले शैम्पू और कृत्रिम रंगों से बचना चाहिए. धोने के बाद बालों को तेज रगड़ना नहीं चाहिए. उन्हें नर्म तौलिए से हल्के हाथों से पोंछना चाहिए.
  8. बालों के लिए जैतून का तेल काफी फायदेमंद है. जैतून के तेल से एक रात पहले हलकी मालिश करने के बाद शैम्पू करना चाहिए. अगले दिन आपको खासा फर्क नजर आएगा.
शरीर के लिए घरेलु उपाय:-
  1. चेहरे, माथे, गर्दन और हाथों पर बेशन, शहद, हल्दी और दूध मिलाकर लगाना चाहिए.
  2. चेहरे की झाईयां दूर करने के लिए जायफल दूध में घिसकर लगाएँ.
  3. कोहनी पर नींबू के छिलके रगड़ने से कालापन दूर होता है.
  4. पैरो की एड़ियों को भी नींबू से साफ किया जा सकता है.
  5. पैरो की एड़ियों में सोने से पहले नमक व सरसों का तेल गर्म करके लगाएँ.
  6. एक बर्तन में कुनकुना पानी व नमक डाल कर पैरो को डुबो दे इससे पैरो का व्यायाम भी हो जाता है. फिर साफ़ तौलिए से पोंछकर सरसों का तेल लगा लें व जुराब पहन लें.
होठों व नाखुनो के लिए:-
  1. प्रतिदिन होठों पर घी लगाना चाहिए और लिपस्टिक बढ़िया कंपनी की ही लें.
  2. नाखुनो को नींबू से रगड़े व तेल लगाएँ.
  3. हमेशा नाखुनो पर नेलपेंट ना लगाएँ.

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