किताब पढ़ने के फायदें - Kitab padhne ke fayde - Advantages of reading the book

प्रिय दोस्त, पुस्तके एक सच्‍ची मित्र जैसी होती हैं. ये हमें आगे बढ़ने का रास्‍ता दिखाती हैं। प्रतिदिन कम से कम 20 मिनट किताब पढ़ना कमें हमारी दिनचर्या में शामिल कर लेना चाहिये. हमें किताबें पढ़ने के बहुत फायदे है. आइये आज इस पोस्ट के माध्यम से किताब पढ़ने के फायदों की जानकारी लेते है...


किताब पढ़ने के फायदें:-
  • किताबे ज्ञान का भंडार है इन्हें पढ़ने से हमें बहुत ज्ञान मिलता है.
  • जब हम अकेलापन महशुश करते है तो ऐसे में किताबे हमारे मित्र का रोल अदा करती है.
  • किताबे पढ़ने के बाद नींद भी अच्छी आती है.
  • किताबे पढ़कर हम टीवी और कंप्यूटर से दुरी बना सकते है जिससे हमारी आँखों पर होने वाले टीवी और कंप्यूटर के नुकसान से बचा जा सकता है.
  • किताबें पढ़ने से मस्तिष्क का व्यायाम होता है.
  • किताबे पढ़ना तनाव दूर करने का अच्छा माध्यम है.
  • किताबे पढ़ने से याददाश्त भी बढ़ती है.
  • किताबे पढ़ने की आदत से इंसान का दिमाग हमेशा जवां-जवां रहता है।
  • किताबे पढ़ने से अल्जाइमर से बचाव होता है.
  • किताबे पढ़ने से एकाग्रता में सुधार होता है.

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